Hi, ik ben liza!

MOEDER, VERPLEEGKUNDIGE EN COACH

Ben jij er klaar voor om de moeder te worden die jij wilt zijn?

Van kleins af aan droomde je er van om moeder te worden. Je keek enorm uit naar die roze wolk waar iedereen het altijd over had. Nu is het dan eindelijk zo ver: je ben moeder. Je zou willen dat je kon zeggen dat je intens geniet, maar ondertussen vraag jij jezelf steeds vaker af: is dit het nou?...

De constante verantwoordelijkheid voor je kinderen valt je zwaar. Je voelt je uitgeput, mist de tijd voor jezelf en hebt steeds vaker het gevoel dat je tekort schiet. Je verlangt naar meer rust en tijd voor jezelf, maar hebt geen idee hoe je dat voor elkaar moet krijgen. Hoe doen al die andere moeders dat toch?

1:1 Coaching

Even tijd voor jou alleen. Gun jezelf de kans om de vrouw en moeder te worden die jij graag wilt zijn.

Podcast

Behoefte aan inspiratie? Luister dan nu de Happy me Happy mama podcast. Dé podcast over persoonlijke ontwikkeling, het maken van tijd voor jezelf en het houden van balans tijdens het moederschap.

Blog

In mijn blog op Mamaplaats neem ik je mee in mijn reis door het moederschap. Gewoon zoals het is, open en eerlijk. 

Meditaties

Even stilstaan en niets moeten. Luister naar een van mijn meditaties speciaal voor moeders. In de ochtend, avond of gewoon even als momentje voor jezelf.

Herken jij dit?

I

Je worstelt met de combinatie van werk, gezin en je sociale leven. Voor dat je moeder werd had je dit allemaal prima op orde, maar nu is de balans ver te zoeken.

I

Je voelt je vaak onzeker en vraagt je regelmatig af of je het wel goed doet als moeder. Eigenlijk wil je er helemaal niet mee bezig zijn, maar toch maak je je zorgen over wat andere moeders van jou vinden.

I

Je voelt je vaak schuldig en hebt het gevoel op allerlei vlakken tekort te schieten.

I

Je mist de tijd voor jezelf en voor je partner. Tegen de tijd dat de kinderen eindelijk op bed liggen ben je zo moe dat je niets anders meer wil dan op de bank ploffen en Netflix kijken.

I

Je voelt je snel geprikkeld, boos of geïrriteerd. Je lontje is de laatste tijd steeds korter en je moet je inhouden om niet te schreeuwen tegen je partner of kinderen.

Stel je voor, hoe zou het voor je zijn als…

Je leven weer in balans is en je niet meer continue het gevoel hebt achter de feiten aan te lopen? Dat je volop kan genieten van je gezin én alle andere leuke dingen in je leven?

Je trots bent op jezelf als moeder en je minder laat beïnvloeden door meningen van anderen?

Je weer tijd hebt voor jezelf en de dingen die jou energie geven, zonder je daar schuldig over te voelen?

Je meer verbinding ervaart met je partner?

Je meer geduld hebt naar je partner en kinderen toe?

Hoe nu verder?

Hoe lang houdt je dit nog vol? Ga je door tot je vermoeidheid, onzekerheid en schuldgevoel jouw leven gaan overheersen? Tot het moment waarop jij jezelf met de dag slechter gaat voelen en uiteindelijk er uiteindelijk aan onderdoor gaat? Stel je eens voor wat een impact dit zou hebben op je gezin…

Wat als jij zou besluiten dat het vanaf vandaag anders gaat? Dat je zou besluiten dat jij er voor kiest om de moeder te worden die je altijd had willen zijn? Ben jij er klaar voor?

Met behulp van mijn GRATIS e-book kan je aan de hand van 7 concrete tips meteen aan de slag om die ó zo gewenste rust en balans voor jezelf te creëren.  Maar let op: alleen als jij in actie komt zul je het verschil gaan merken!

Over mij

Mijn naam is Liza van der Veeken. Ik ben moeder van Jens en sinds 2012 samen met mijn grote liefde Menno.

In september 2019 ben ik gestart met Happy me Happy mama. Eerst begon ik met podcasten, later ook met bloggen en het inspreken van meditaties. Inmiddels run ik mijn eigen bedrijf in het coachen en trainen van andere moeders.

Mijn missie is om jou het gevoel te geven dat jij een prachtige moeder bent en je te laten ervaren dat je ook als moeder echt rust en balans kunt creëren én kan genieten als jij bereid bent om jezelf op de eerste plek te zetten. Ik geloof er namelijk in dat jij als moeder pas goed voor je gezin kan zorgen als je eerst goed voor jezelf zorgt. 

Ik ga je helpen een happy mama te worden!

Over mij

Wil je weten wie ik écht ben en waar ik voor sta? Ben je nieuwsgierig naar hoe ik ben gekomen tot waar ik nu sta? 

Missie

Ben je benieuwd naar mijn missie en waarom ik het zó enorm belangrijk vind om iedere moeder het gevoel te geven dat zij het waard is om goed voor zichzelf te zorgen?

Mijn verhaal

Ben je benieuwd naar alle details van mijn verhaal (die begon met mijn postnatale depressie)? En wil je weten hoe ik van mijn grootste nachtmerrie uiteindelijk mijn grootste passie heb gemaakt?

Direct aan de slag met een gratis

1-op-1 inspiratiesessie?