Minder Stress. Meer genieten.

Haal het beste uit jezelf. Ook als mama, juist als mama.

Ben jij er klaar voor om de moeder te worden die jij wilt zijn?

Lieve mama, heb je ooit in een vliegtuig gezeten? En heb je toen de veiligheidsinstructie goed bekeken? Het volgende wordt daar keer op keer verteld: zodra de druk in de cabine wegvalt zet dan altijd éérst je eigen zuurstofmasker op en dán pas dat van je kind(eren)! De reden hiervoor is simpel: je kan pas goed voor een ander zorgen als je eerst goed voor jezelf zorgt!

Maar… vaak is dit precies het tegenovergestelde van wat wij als moeders doen. We zorgen eerst voor onze kinderen en dan pas voor onszelf.

Ik ben er van overtuigd dat we dit om moeten draaien. Ik ben er van overtuigd dat je niet alleen in een vliegtuig, maar dag in dag uit jezelf op de eerste plek moet zetten. En dat je juist door goed voor jezelf te zorgen pas écht goed voor je gezin kan zorgen.

Ik kan je helpen om de moeder te worden die jij wilt zijn. Om meer rust en balans te krijgen. En meer te kunnen genieten van het moederschap. De vraag is alleen: ben jij bereid om die eerste plek te claimen?

Dit is Happy me Happy mama

Wil je weten wat jij kan doen om meer rust en balans te creëren in jezelf én in je gezin? Wil je meer genieten van het moederschap en van al die andere dingen waar je ook happy van wordt?

Ik ben er voor je! Happy me Happy mama helpt jou het beste uit jezelf te halen, meer in balans te komen en te worden wie jij wilt zijn. Zorgen voor jezelf, zodat je ook goed voor je gezin kunt zorgen. Ook als mama, juist als mama.

Persoonlijke coaching

Ik help je om te onderzoeken waar jij behoefte aan hebt en begeleid je stap voor stap om dit te realiseren.   

In 1 op 1 sessies gaan we samen aan de slag, al wandelend in de buurt van Amersfoort of gewoon online op het moment dat het jou uitkomt. Vraag een gratis inspiratiesessie aan om te kijken wat ik voor jou kan betekenen.

Ik help je op weg naar de moeder die jij wilt zijn

Weet je dat er iets moet veranderen? Maar heb je geen idee hoe? Ik kan je helpen!

Voel jij je soms tekort schieten? Voel je je schuldig omdat je zo veel werkt? Ben je onzeker of je het allemaal wel goed doet? Voel je jezelf vaak uitgeput? Mis je tijd voor jezelf?

Hoe lang houdt je dat nog vol? Wanneer neem jij het besluit om voor jezelf te kiezen? Te kiezen voor je eigen geluk én dat van je gezin? Ben jij klaar om eindelijk écht die balans te vinden en ondertusen optimaal te kunnen genieten?

Dan ben ik de coach die jij zoekt! Ik ondersteun jou om je eigen weg te vinden en help je stap voor stap naar het creëren van het leven waar jij zo naar verlangt. Een leven met meer rust, meer verbinding met jezelf en meer balans in jouw leven.

Wil je…

liever kunnen zijn voor jezelf?

je minder laten beïnvloeden door meningen van anderen?

meer rust in je dag?

meer energie?

meer geduld naar je partner en kinderen toe?

meer plezier in je leven?

meer kunnen genieten van het moederschap?

1:1 Coaching

Even tijd voor jou alleen. Gun jezelf de kans om de vrouw en moeder te worden die jij graag wilt zijn.

Podcast

Behoefte aan nog meer inspiratie? Luister dan nu de Happy me Happy mama podcast. Dé podcast met mega inspirerende interviews over persoonlijke ontwikkeling, het maken van tijd voor jezelf en het houden van balans tijdens het moederschap.

Blog

Om je een inkijkje te geven in mijn reis door het moederschap schrijf ik iedere twee weken een blog voor Mamaplaats. Ik maak het niet mooier maar vertel het gewoon zoals het is. Open en eerlijk.

Meditaties

Kies voor jezelf en gun jezelf de tijd en ruimte om écht even stil te staan en in te checken bij jezelf. In te tunen bij datgene waar jij nu behoefte aan hebt. Luister mijn meditaties voor moeders hier. In de ochtend, avond of gewoon even als momentje voor jezelf.

Nu alvast aan de slag? 

 

Wil je niet wachten en direct beginnen? Dan heb ik iets moois voor je!

Met behulp van mijn GRATIS e-book kan je aan de hand van 7 concrete tips meteen aan de slag om die ó zo gewenste rust en balans voor jezelf te creëren.  Maar let op: alleen als jij in actie komt zul je het verschil gaan merken!

 

Over mij

Mijn naam is Liza van der Veeken. Ik ben moeder van Jens en sinds 2012 samen met mijn grote liefde Menno.

In september 2019 ben ik gestart met Happy me Happy mama. Eerst begon ik met podcasten, later ook met bloggen en het inspreken van meditaties. Inmiddels run ik mijn eigen bedrijf in het coachen en trainen van andere moeders.

Mijn missie is om jou het gevoel te geven dat jij een prachtige moeder bent en je te laten ervaren dat je ook als moeder echt rust en balans kunt creëren én kan genieten als jij bereid bent om jezelf op de eerste plek te zetten. Ik geloof er namelijk in dat jij als moeder pas goed voor je gezin kan zorgen als je eerst goed voor jezelf zorgt. 

Meer weten over mij?

Over mij

Wil je weten wie ik écht ben en waar ik voor sta? Ben je nieuwsgierig naar hoe ik ben gekomen tot waar ik nu sta? 

Missie

Ben je benieuwd naar mijn missie en waarom ik het zó enorm belangrijk vind om iedere moeder het gevoel te geven dat zij het waard is om goed voor zichzelf te zorgen?

Mijn verhaal

Ben je benieuwd naar alle details van mijn verhaal (die begon met mijn postnatale depressie)? En wil je weten hoe ik van mijn grootste nachtmerrie uiteindelijk mijn grootste passie heb gemaakt?

Wordt de moeder die jij wilt zijn. Wacht niet langer en neem actie. Gun jezelf deze kans! 

Stel je voor. Het is een halfjaar later dan nu. Je voelt je energiek, je voelt je ontspannen en geniet volop van de tijd met je gezin en alle andere leuke dingen in je leven. Je weet wat je kan doen om jezelf en je gezondheid de aandacht te geven die je verdient. Als de stress toeneemt weet je wat jou helpt om snel weer tot jezelf te komen. Je bent trots op jezelf als moeder en hoe goed je het allemaal doet.

Hoe zou dit voor je zijn? Wat houdt jou op dit moment tegen om daar te komen? En waarom zou je jezelf nog langer tegen laten houden?!

Ik kan je helpen om de moeder te worden die jij wilt zijn. Waar wacht je nog op! 

Gun jezelf een gratis inspiratiesessie van 30 minuten. Samen bekijken we wat ik voor je kan betekenen!